10.12 váll-tricepsz

Lementem, mert közgyűlésre és tagdíjfizetésre mindenképpen mennem kellett. Akkor meg már edzhettem is. Jót dumáltam, vihorásztam, közben leedzettem vállra és tricepszre, bár kissé lightosan, mert még nem vagyok erőm teljében. Azért jó volt, jól esett, bár most megint áll a kocsonyás hasonlat, de megérte :) Most ennyi.